KENAPA KITA TIDAK DIGALAKKAN MINUM "AIR SEJUK".....

Strok: Air sejuk vs air panasPernahkah anda dinasihati supaya tidak meminum air sejuk? Lebih-lebih lagi selepas makan. Air sejuk yang dimaksudkan ialah air masak yang disimpan dalam peti sejuk dan bukan air mentah.Apakah kaitan air sejuk dengan serangan jantung(strok)?Terlebih dahulu, ada baiknya kita melihat dan meniru budaya orang cina dan jepun yang gemar meminum teh hijau panas.

Green tea sememangnya diakui mempunyai khasiat untuk kesihatan manusia, tetapi yang diutarakan kali ini adalah dihidangkan semasa masih panas.Apabila kita meminum air sejuk selepas makan, air sejuk tadi akan membekukan minyak yang kita baru saja makan. Ini menyebabkan proses penghadaman menjadi perlahan dan akan menyebabkan banyak lemak yang 'mendap' atau tidak dapat dicerna. Lama-kelamaan minyak itu akan bertukar lemak dan akan berpotensi menjadi kanser.Serangan Jantung.Biasanya apabila seseorang mengalami serangan strok, orang itu akan merasa sakit-sakit di bahagian tangan kiri.

Disamping itu simtom-simtom lain seperti kerap berpeluh, rasa-rasa nak muntah dan rasa kelainan di bahagian tengkuk.60% daripada mangsa yang mengalami strok ketika tidur tidak akan bangun(mati).KesimpulanMinum air panas (suam) adalah lebih baik untuk kesihatan. Minum air sejuk sekali-sekala dan apabila sesuai misalnya cuaca yang terlalu panas.Walaupun perkara ini adalah teori semata-mata tetapi saya percaya bahawa meminum air panas atau suam adalah lebih baik daripada air sejuk atau 'ping' tidak kira ia berkaitan strok atau lain-lain penyakit.

"Mencegah adalah lebih baik dari mengubati"

MASALAH DISIPLIN PELAJAR SEKOLAH

Masalah disiplin pelajar sekolah pada masa kini amat membimbangkan. Pada pagi tadi, saya terkejut mendengar kejadian kes memegang punggung di sekolah rendah . Saya tidak percaya pelajar itu yang baru berumur 8 tahun bertujuan untuk mecabul atas niat, tetapi sudah pasti atas tindakan "nakal" sebagai kanak-kanak aktif.

Pada petangnya pula, saya telah mendengar satu laporan di balai polis Kota Marudu tentang kes merogol pelajar oleh pelajar( sekolah menengah ) yang 'tak jadi' atau maksudnya kedapatan . Dalam kes ini saya rasa bukan atas sikap nakal pelajar sekolah menengah tetapi atas pengaruh syaitan yang memasuki fikirannya atau atas kegagalannya mengawal nafsu seks.

Dimanakah silapnya dalam hal ini? Adakah kegagalan ibu bapa? guru-guru ? tokoh agama? pengaruh media ? Semuanya mungkin penyebab kolektif. Yang menyedihkan kita, kejadian ini berlaku di pedalaman Pantai Barat Utara Sabah yang dahulunya amat tertib dan sopan dalam tingkah laku dan menjaga adat istiadat anak negeri.

Berilah komen dan pendapat tuan/puan untuk mendapatkan satu pandangan kolektif yang amat berguna kepada kita pada masa kini. Sekian dan terima kasih.